Carreira De Dinheiro

Quer ser mais produtivo? Almoçar com seus colegas de trabalho

colegas de trabalho comendo juntos

Fonte: iStock

Você pode pensar que é apenas uma boa vantagem quando seu chefe trata o escritório para almoçar. Mas acontece que comer com seus colegas faz mais do que apenas suprimir sua fome. Comer com seus colegas de trabalho pode realmente fazer você trabalhar melhor como uma equipe, um estudo recente realizado por pesquisadores da Cornell University encontrou.

Kevin Kniffin, um professor do departamento de economia aplicada e gestão e o principal autor do estudo, e seus colegas perguntaram aos bombeiros que trabalhavam em 50 postos de bombeiros em uma grande cidade dos EUA com que frequência eles comiam juntos. Eles também pediram aos 395 supervisores do departamento que avaliassem o desempenho de seus pelotões em comparação com outros em que serviram. Pelotões onde os bombeiros relataram comer juntos com mais frequência receberam pontuações de desempenho mais altas do que aqueles onde as pessoas eram menos propensas a se sentar para uma refeição.



As descobertas sugerem que outros grupos de trabalhadores também podem se beneficiar comendo juntos, de acordo com Kniffin e seus coautores, e que as empresas que buscam melhorar o desempenho da equipe podem fazer bem em considerar investir em um novo refeitório. Os resultados do estudo foram publicados na revista Desempenho Humano .

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“Comer junto é um ato mais íntimo do que olhar uma planilha do Excel juntos. Essa intimidade transborda para o trabalho ”, disse Kniffin. “De uma perspectiva da antropologia evolucionista, comer junto tem uma tradição longa e primordial como uma espécie de cola social. Isso parece continuar nos locais de trabalho de hoje. ”

Sentar para almoçar com colegas pode encorajar a colaboração que, de outra forma, não ocorreria, sugeriram os pesquisadores. Fornecer refeições no escritório também significa que as pessoas não precisam sair do prédio para comer, o que pode aumentar a produtividade. As empresas também podem reduzir os custos de saúde, fornecendo opções de cardápio saudável para os trabalhadores.

As descobertas de Cornell apóiam o que alguns têm reivindicado no passado : Que comer no escritório - embora não na sua mesa - é bom para os trabalhadores e para a empresa. (Você pode apostar que o Google não está fornecendo comida gourmet grátis para seus funcionários apenas para fazê-los felizes.) No entanto, os refeitórios da empresa continuam sendo um privilégio raro. Apenas 20% das empresas têm refeições no local e menos ainda subsidiam o serviço, de acordo com o Sociedade de Gestão de Recursos Humanos .

cafeteria google

Stephen Brashear / Getty Images

No entanto, os empregadores que tentam extrair mais produtividade de seus funcionários, forçando-os a comer juntos, podem não ver os resultados que desejam. Um estudo de 2013 estudo por pesquisadores do Universidade de Toronto descobriram que as pessoas ficavam menos cansadas no final do dia, quando podiam escolher por si mesmas o que fariam no almoço.

Socializar com colegas de trabalho pode ser exaustivo se as pessoas se sentirem forçadas a fazê-lo, observaram os pesquisadores. “Você está saindo com pessoas com quem você não pode necessariamente relaxar e ser você mesmo”, disse John Trougakos, professor associado de administração.

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Os bombeiros no estudo de Cornell, em contraste, eram os grandes responsáveis ​​por organizar suas próprias refeições comunitárias. Além de fornecer uma cozinha onde as pessoas pudessem preparar comida, o departamento não regulamentava como os pelotões comiam. No entanto, a cultura familiar dos bombeiros significava que os pelotões que não comiam juntos eram vistos como disfuncionais.

“Foi basicamente um sinal de que algo mais profundo estava errado com a forma como o grupo trabalhava”, disse Kniffin.

Seu escritório provavelmente não é tão coeso quanto um pelotão de bombeiros, e você pode não querer almoçar com seus colegas de trabalho todos os dias. Mas mesmo uma refeição ocasional com as pessoas com quem você trabalha pode trazer grandes benefícios, tanto em termos de produtividade quanto em sua carreira.

“Não é uma má ideia almoçar ocasionalmente com colegas de trabalho, mesmo que você não faça isso na maioria das vezes”, Alison Green, da Pergunte a um gerente escreveu. “É um investimento em seus relacionamentos no trabalho ... que pode valer a pena em termos de seus relacionamentos profissionais, capacidade de fazer as coisas em seu escritório, networking quando você deixa este trabalho e a maneira como você é visto.”

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