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É por isso que a supermodelo Christie Brinkley parece ter metade da idade

Christie Brinkley é uma daquelas celebridades que realmente faz pensar que encontrou a fonte da juventude. Esse não é o caso, mas a questão permanece: como a supermodelo continua parecendo tão jovem?

Aqui estão algumas dicas de beleza de Brinkley para responder a essa pergunta e podem ajudá-lo a manter uma aparência jovem também.



Christie Brinkley

Christie Brinkley | Jim Spellman / FilmMagic



Quantos anos tem Brinkley?

Christie Brinkley nasceu como Christie Lee Hudson em Monroe, Michigan, filho dos pais Marjorie e Herbert Hudson em 2 de fevereiro de 1954.

Mesmo que a 'Uptown Girl' esteja agora na casa dos 60 anos, todos podemos concordar que ela ainda parece estar na casa dos 30. Não apenas seu rosto está tão lindo quanto era décadas atrás, mas ela também conseguiu manter seu corpo em ótima forma (depois de três filhos). Agora, vamos descobrir como ela faz isso.



Suas dicas para parecer e se sentir jovem

Você certamente já ouviu falar que dormir oito horas todas as noites é o melhor, mas Brinkley não segue essa regra. Na verdade, ela prefere dormir seis ou sete horas por noite e pensa que seguir um padrão de quando você vai para a cama e se levanta é o mais importante.

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Uma postagem compartilhada por Christie Brinkley (@christiebrinkley) em 22 de dezembro de 2019 às 17h06 PST



“Não quero dormir mais do que isso, porque então ficarei grogue”, a garota da capa revelou . “Quando sou consistente com esse período de sono, eu sinto isso. Se eu dormir seis horas, das três da manhã às nove, isso não é bom para mim. Se eu for dormir à meia-noite e acordar às 5h30 ou 6h, tudo bem - estou bem. ”

Quando se trata de exercícios, até Brinkley admite que às vezes tinha dificuldade em encontrar a motivação para isso, então decidiu envolver seus amigos peludos.

“Se você não consegue se motivar a se exercitar para o coração ou para a forma física, faça-o com seus‘ treinadores pessoais ’de quatro patas” ela disse ao Mundo das Mulheres . “Meus cães e eu nos sentimos melhor quando começamos o dia com uma corrida curta e, especialmente, amamos correr em trilhas ao ar livre. É mais interessante para os cães e trabalha mais os músculos das pernas do que correr em uma esteira. ”

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Uma postagem compartilhada por Christie Brinkley (@christiebrinkley) em 1º de maio de 2017 às 14h43 PDT

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A supermodelo também está extremamente atenta ao que coloca em seu corpo e mantém uma dieta saudável. De manhã ela gosta de um smoothie verde com uma xícara de couve picada, 1/4 de abacate, o suco de uma laranja, o suco de meio limão, 1 xícara de gelo e meia xícara de água de coco.

“Você simplesmente não pode sublinhar o quão importante é uma dieta saudável para a sua aparência e a maneira como você se sente”, disse ela via Reader’s Digest.

Uma de suas maiores dicas é proteger a pele. Brinkley costumava passar muito tempo se bronzeando. À medida que envelhecia, esperava encontrar um produto que pudesse desfazer todos os anos de danos causados ​​pelo sol. Ela não podia e foi quando ela criou Christie Brinkley Authentic Skincare. Esses produtos agora fazem parte do seu dia a dia de beleza.

Quais tratamentos Brinkley fez

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Uma postagem compartilhada por Christie Brinkley (@christiebrinkley) em 5 de janeiro de 2020 às 15:19 PST

Dito isso, Brinkley não pode impedir o Pai Tempo de uma vez, então ela fez alguns tratamentos que também melhoraram um pouco sua aparência.

As rugas entre as sobrancelhas foram tratadas com Xeomin, que é uma toxina botulínica semelhante ao Botox. Ela também teve seu pescoço e decote levantados e apertados com Ultherapy, que é uma técnica terapêutica não invasiva que usa ondas ultrassônicas não ionizantes para aquecer o tecido.

“Quero que todas as mulheres que desejam ajustar algo saibam que não há problema em aproveitar as vantagens dos novos tratamentos não invasivos”, disse Brinkley.

Ela acrescentou: “Essas inovações funcionaram para mim, então quero compartilhar o que aprendi - por que manter isso em segredo? Se algo o está incomodando, veja o que a ciência e a tecnologia oferecem para se sentir bem. Acho que as mulheres modernas de hoje devem apoiar as escolhas umas das outras para ter uma aparência e se sentir melhor. ”

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