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Precisa de inspiração para o trabalho? Crie um quadro de visão de carreira

Fonte: iStock

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Você pode ter ouvido falar de painéis de visão sendo usados ​​como uma ferramenta para alcançar objetivos pessoais. Mas você sabia que os painéis de visão também podem ser uma ferramenta eficaz para alcançando objetivos de carreira ? Visualizar a realização de uma meta ou sonho pode lhe dar a confiança e a energia de que você precisa para seguir em frente.

“Um quadro de visão é um método de definição de metas e transformação de vida. É uma expressão visual do que você gostaria de ver presente em sua vida. O processo de criação de um quadro de visão oferece uma oportunidade de gastar tempo e energia refletindo sobre itens, elementos e situações específicas que você deseja atrair para o seu presente e futuro. Criar um quadro de visão é uma chance para você ser egoísta. Na verdade, é um requisito! ” disse Tess Denton em Construindo um quadro de visão poderoso: um caminho para alcançar seus objetivos e o que você deseja na vida.



Aqui estão algumas dicas para criar um quadro de visão que o inspirará a subir para o próximo nível em sua carreira.


1. Tenha um objetivo

Tenha uma meta clara para sua carreira antes de começar a criar seu quadro de visão. Isso o ajudará a permanecer no caminho certo e encorajado enquanto você toma medidas para tornar sua visão uma realidade.

“Um quadro de visão funciona assim que você decide o que deseja. Este é um grande problema para a maioria das pessoas, pois é difícil tomar uma decisão. É por isso que eles não têm o que querem. Depois de tomar uma decisão, o universo pode manifestar seus objetivos e desejos. Não é mágica. É a lei da atração. Todos nós temos energia vibracional ao nosso redor que funciona quando nos sentimos bem. Ele flui para o universo com a intenção de trazer nosso objetivo ou desejo ”, disse Tania Chumbley em Vision Boards Made Easy: um guia passo a passo.


2. Mire alto

Não se conforme com pequenas metas de carreira. Se você tem aspirações de um dia ser dono de sua própria empresa, mesmo que ainda não tenha os recursos, organize seu quadro de visão para refletir sua esperança de se tornar um empresário. Ou se você deseja se tornar o diretor de seu departamento, mas ainda é um gerente de nível médio, coloque essas dúvidas de lado e crie um conjunto de imagens que apóiam esse sonho. Não vá para as frutas mais baixas. Exiba todos os seus objetivos, mesmo que pareçam inatingíveis agora. O importante é dar passos no presente que o ajudem a chegar onde você deseja.

“A Lei da Atração afirma que tudo o que você mais pensa, você atrairá para sua vida. Então, que tal focar nos aspectos positivos e agradáveis ​​da vida? Quando você visualiza seus desejos e os transforma em algo tangível, como um quadro de visão, suas chances de sucesso são ainda maiores. Embora sejam bastante fáceis de criar, os painéis de visão podem ser ferramentas poderosas para controlar seu subconsciente e consciente e mostrar o caminho para atingir seus objetivos ”, disse Marcia Layton Turner em O Guia do Idiota Completo para Placas de Visão.

3. Coloque seus objetivos para funcionar

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Você tem que usar seu quadro de visão para que funcione. Colar fotos bonitas em um quadro e depois esperar que algo aconteça não é muito eficaz. Se você deseja se motivar o suficiente para avançar em sua carreira, esses objetivos não devem apenas permanecer no quadro. Você terá que colocar no trabalho necessário para chegar onde deseja estar em sua carreira. Você pode dar a si mesmo o impulso de que precisa, incluindo imagens que mostram os passos que você precisa seguir para chegar à próxima fase da carreira. Em seguida, comece a dar esses passos. Você terá mais chances de agir se realmente usar sua prancha.

“Tente manter seu quadro de visão na mesa de cabeceira ao lado de sua cama. Deixe-o em uma posição aberta sempre que você se sentir confortável e passe um tempo todas as manhãs e noites visualizando, afirmando, acreditando e internalizando seus objetivos. O tempo que você passa visualizando à noite, antes de dormir, é especialmente poderoso. Os pensamentos e imagens que estão presentes em sua mente durante os últimos quarenta e cinco minutos antes de dormir são os que se repetem repetidamente em sua mente subconsciente ao longo da noite, e os pensamentos e imagens com os quais você começa a cada dia irão ajudar você para criar uma combinação vibracional para o futuro que deseja, ” disse Jack Canfield , criador do Sopa de galinha para a alma Series.


4. Não se esqueça dos sentimentos

Não se esqueça de pensar em como você deseja se sentir à medida que avança em cada fase de sua carreira. Você está infeliz agora, mas quer se sentir feliz? Inclua fotos de trabalhadores felizes em seu quadro de visão. Você se sente impotente e invisível e quer se sentir fortalecido? Adicione fotos de executivos com poder. Resista ao impulso de compartimentar sua vida em pequenas caixas organizadas. Seus sentimentos são parte do que torna sua vida e sua carreira interessantes.

“Sinta-se, não pense do seu jeito durante o exercício. Nossas mentes racionais imaginam nosso futuro em etapas ordenadas e organizadas. Portanto, é muito tentador pesquisar imagens pensando em coisas como: ‘Qual é o próximo passo lógico em minha carreira?’ Ou ‘Qual destino tropical é mais acessível para uma família de cinco pessoas?’ disse Pamela Slim.

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