Estilo De Engrenagem

7 maneiras que todos os caras podem facilmente parecer mais jovens

A maioria dos homens do ensino médio daria qualquer coisa para ser capaz de deixar crescer mais do que alguns fios de cabelo no queixo, mas eles estarão ansiosos por esses dias em uma ou duas décadas. Uma vez fora da escola, o estresse do mundo real pode começar a afetar surpreendentemente rápido. Não é de se admirar que os produtos voltados para ajudar os caras a parecerem mais jovens estejam saindo das prateleiras mais rápido do que nunca. Transparência Pesquisa de Mercado relataram que o mercado global de antienvelhecimento está estimado em US $ 191,7 bilhões em 2019. Embora você possa recorrer à cirurgia estética para obter a aparência, ela não é a única opção. Siga estas sete dicas e você estará no caminho certo para parecer mais jovem em pouco tempo.

1. Hidratar

O hidratante pode ajudá-lo a parecer mais jovem

Compre um bom hidratante para manter a pele hidratada. | iStock.com



Qualquer cara que mora com uma senhora conhece bem todas as loções que ela tem em mãos para manter a pele em ótima forma. Hidratar não é algo que deve ser relegado ao cuidado feminino, no entanto. Frank Shipman, ex-proprietário do TC Salon and Spa, disse Saúde do dia a dia , “A secura exagera os sinais de envelhecimento no rosto e no corpo. O hidratante vai ajudar. ” Embora algo leve funcione durante o dia, você vai querer usar um creme à noite. Saúde masculina explicada algo mais rico enquanto você dorme é a chave, porque é quando a pele tende a secar.



Certas áreas do rosto merecem atenção mais direcionada. AskMen sugerido usar um creme para os olhos, pois hidrata a pele macia dessa região, onde as rugas costumam aparecer primeiro. Alguns dos melhores produtos podem ser um pouco caros, mas você também encontrará muitas opções boas por cerca de US $ 20.

2. Sempre use protetor solar

protetor solar

Muito sol queimará e ressecará sua pele. | iStock.com



Se você adora atividades ao ar livre, definitivamente precisa começar a pensar em quanto tempo passa ao sol. WebMD relatado os raios ultravioleta (UV) prejudiciais quebram as fibras da pele, o que faz com que ela caia e perca elasticidade. Além da aparência, sua saúde fica em risco ao se expor ao sol. Notícias WSFA 12 relataram descobertas da Fundação do Câncer de Pele, que revelaram que 40% dos casos de melanoma ocorrem em homens. O mais chocante é que os homens representam 60% das mortes associadas a esse tipo mortal de câncer de pele.

A solução fácil e barata é colocar um protetor solar antes de sair pela porta. Dermatologista Paul Jarrod Frank disse a GQ , “É o melhor produto anti-envelhecimento do mercado.” Você vai querer escolher algo com um mínimo de FPS 15, mas mais proteção é sempre uma boa ideia. Jornal Masculino ofereceu algumas boas escolhas.

3. Adicione um pouco de cor às suas roupas

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Não há nada de errado em adicionar um pouco de cor à sua roupa. | iStock.com



A maioria dos caras tende a gravitar em torno de roupas pretas, cinza ou marinho e, possivelmente, marrons em algumas ocasiões. Embora essas sejam ótimas peças essenciais, você pode injetar muito mais juventude em seu visual, adicionando um tom diferente à sua rotação regular. Fitness masculino recomendado encontrar algo que destaque seus olhos. Não basta escolher qualquer verde ou azul, no entanto. Em vez disso, dê uma olhada em seus olhos para procurar dicas de outras cores que sejam menos óbvias.

Se você é novo no jogo de cores, AskMen ofereceu algumas sugestões para você começar. Mas você também não precisa escolher algo que pareça ter sido projetado por uma criança de 5 anos. Jornal de Wall Street disse pule as cores malucas e vá para tons de joias.

4. Perca a bebida

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Muito álcool tem efeitos terríveis no corpo. | iStock.com

quem é desenhado barrymore casado com

Depois de uma longa semana, o happy hour pode ser uma ótima maneira de desabafar. Antes de engolir muitos alimentos rápido demais, lembre-se de que cada coquetel, cerveja e taça de vinho podem adicionar anos à sua aparência. Uma das maneiras pelas quais isso afeta sua pele está causando o rubor. Saúde do dia a dia explicada isso se deve à dilatação dos vasos sanguíneos. Com o tempo, a condição pode se tornar permanente, o que pode causar vasinhos e dar uma aparência inchada. O artigo prosseguia dizendo que beber pode desidratar você, deixando sua pele sem brilho. Não é exatamente uma receita para um brilho jovem.

Você não precisa desistir de suas bebidas favoritas, contanto que esteja ciente da quantidade e do conteúdo do que está consumindo. O Huffington Post explicou que destilados puros não têm adição de açúcar e sódio, então uma bebida forte pode ser uma escolha melhor do que uma daquelas margaritas superdoce. Mas tenha cuidado, porque se apegar às coisas difíceis significa que é muito mais fácil ir ao mar.

5. Lide com cabelos indesejados

depois da barba cara

Os pelos faciais farão você parecer muito mais velho do que realmente é. | iStock.com

Quer você goste da aparência de um bigode ou simplesmente não queira fazer a barba, essa nuca extra definitivamente tem um impacto em sua aparência. Daily Republic relatado descobertas de um estudo britânico que indicou que homens com pelos faciais pareciam cerca de 10 anos mais velhos do que realmente eram. A outra vantagem do barbear é que ele também ajuda a manter a pele mais saudável. High 50 explicado Aplicar uma lâmina de barbear no rosto remove as células mortas da pele e ajuda a estimular a produção de colágeno, o que fará com que seu rosto pareça mais jovem.

Livrar-se do cavanhaque pode não ser suficiente para alguns caras, porque sobrancelhas, nariz e pelos das orelhas podem fazer você parecer um velho maltrapilho. Sobre o estilo sugerido investir em um aparador de pêlos do nariz e das orelhas para se manter devidamente preparado. Eles são fáceis de encontrar na farmácia e igualmente fáceis de usar.

6. Exercício

correndo

Os exercícios ajudarão o seu corpo a funcionar em um nível privilegiado. | Thinkstock

O segredo para parecer mais jovem pode ser tão fácil quanto amarrar os tênis, sair pela porta e suar. Tempo relatado o exercício ajuda a reduzir a gordura da barriga, melhora a postura, aumenta o metabolismo e pode ajudar a desacelerar o envelhecimento celular. Curiosamente, treinar regularmente pode ter um grande impacto em sua pele. O jornal New York Times relataram descobertas de um estudo que indicava que os exercícios podem fazer a pele parecer dramaticamente mais jovem. Esse é definitivamente um motivo para fazer seu coração disparar.

7. Coma melhor

comidas saudáveis

O que você coloca em seu corpo realmente tem muito a ver com o que você coloca para fora. | iStock.com

Você já sabe que uma dieta cheia de doces e alimentos fritos não é boa para sua saúde, mas também pode fazer você parecer que viveu mais alguns aniversários. Uma das maneiras mais fáceis, mas potencialmente mais dolorosas, de melhorar sua dieta é eliminar o excesso de açúcar. GQ explicou muito do doce leva à inflamação, o que faz com que você pareça mais velho. Mais especificamente, a sobrecarga de açúcar danifica o colágeno. A prevenção revelou que grandes quantidades de açúcar na corrente sanguínea fazem com que o corpo desenvolva um tipo de molécula que destrói a elasticidade da pele. O artigo prosseguia dizendo que também aumenta o risco de danos causados ​​pelo sol.

No entanto, nem tudo é sobre o que evitar. Existem toneladas de comidas deliciosas que são incrivelmente boas para você. Fitness masculino listado 20 alimentos que ajudam a mantê-lo jovem. Algumas das escolhas incluem frutas, vegetais, grãos inteiros e até mesmo queijo.

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