Carreira De Dinheiro

6 coisas que você nunca deve fazer depois de ser despedido

empresário é demitido

Um homem faz as malas depois de ser demitido. | iStock.com

Ser despedido pode ser uma experiência muito emocional, especialmente se você não esperava. Depois que o choque passar, você provavelmente ficará com raiva e terá uma necessidade de expressar essa raiva de forma colorida em relação ao seu chefe e colegas de trabalho.

Em vez de mudar para o modo de vingança, tente o seu melhor para ficar calmo e passar pelos seus últimos momentos no trabalho sem um grande acidente. Claro, você não vai pular pelo corredor e tão calmamente deslizar para fora do escritório. Não estamos dizendo para você simplesmente tirar isso de seu ombro. Ser despedido é muito ruim. Alex Barnett, correspondente do Lawyerist.com, coloca melhor :



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Como qualquer um que foi demitido sabe, ser demitido é difícil de lidar. Não é nada como desistir. Bem, talvez eles sejam um pouco parecidos no sentido de que ambos envolvem você não mais tendo seu trabalho. Mas é aí que termina a semelhança. Desistir é proativo. É libertador. É libertador. É você dizendo ao seu chefe para ‘pegar este trabalho e enfiar’. Ser despedido não é nada disso. Não é proativo. Não é libertador. Não é libertador. É o seu chefe dizendo para você 'enfiar'.

Embora você esteja tentando controlar as brasas ardentes queimando em seu peito, tente deixar seu trabalho com dignidade. Aqui estão seis coisas que você nunca deve fazer depois de pegar o machado.

1. Destruir propriedade da empresa

homem segurando um martelo sobre o computador

Você não pode deixar sua raiva te colocar em problemas. | iStock.com

Não comece a destruir computadores ao sair. Mesmo que você possa querer solte o kraken , seu ex-empregador poderia deduzir os custos do seu pagamento final ou até mesmo levá-lo ao tribunal de pequenas causas. Você já terá problemas financeiros devido à perda do emprego, então por que tornar as coisas mais difíceis para você?

O advogado Ken LaMance explica como destruindo intencionalmente propriedade da empresa pode impactar você. “Em algumas jurisdições, um empregador pode deduzir do contracheque de um trabalhador se ele sofreu perdas devido à negligência grave, desonestidade ou má conduta intencional do funcionário. Por exemplo, se o funcionário destrói propositalmente a propriedade da empresa, um empregador pode reter uma parte do salário desse funcionário para compensar as perdas que causaram ”, diz LaMance.

2. Desencadeie um discurso cáustico

homem e mulher apontam o dedo um para o outro

Explosões negativas não levarão você a lugar nenhum. | iStock.com

Resista ao impulso de ter uma explosão emocional. Você pode querer xingar e gritar com qualquer um em seu caminho, mas é melhor permanecer calado. É provável que você encontre seus colegas de trabalho ou até mesmo seu supervisor em outro trabalho, então tente manter a compostura. Você pode gritar e berrar quando estiver na privacidade de sua casa.

A psicóloga Sherrie Bourg Carter diz que é importante não deixe suas emoções tirarem o melhor de você . “Embora você não deva necessariamente encher as emoções negativas, é importante não permitir que elas se tornem obsessivas. Raiva, amargura e tristeza são emoções comuns experimentadas depois de ser despedido. Mas insistir nesses sentimentos negativos pode usar uma energia valiosa que poderia ser mais bem servida na direção de encontrar outras oportunidades ”, diz Carter.

3. Seja físico

dois ursos lutando na floresta

Embora possa ser natural querer atacar, nem pense nisso. | iStock.com

Faça o que fizer, não recorra a qualquer forma de violência. Palavras podem ser trocadas durante sua demissão que podem deixá-lo um pouco irritado. Mas, obviamente, você precisa evitar colocar um membro da equipe em uma chave de braço ou dar socos. A violência provavelmente o deixará em maus lençóis. E você vai querer um registro limpo ao procurar seu próximo emprego.

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As especialistas em carreira Kate Matsudaira e Kate Stull oferecem o conselho deles sobre o assunto. “O momento em que você ouve a notícia pela primeira vez é quase sempre emocional, opressor e confuso”, dizem eles. “... Normalmente, quando você sente uma ameaça, é natural querer atacar, se defender, revidar. Mas, neste caso, o sucesso tem muito a ver com conter a primeira reação instintiva e fazer mais para controlar a situação e suas respostas. ”

4. Lash out nas redes sociais

homem sentado no café trabalhando em um laptop

A mídia social não é um bom lugar para desabafar. | iStock.com/Halfpoint

É compreensível se você ficar com raiva depois de ser demitido. No entanto, é importante que você mantenha a calma. Fazer um discurso retórico na mídia social pode afetar negativamente suas chances de conseguir um novo emprego. Lembre-se de que os empregadores em potencial verificam a página de mídia social de um candidato ao fazer verificações de antecedentes. Portanto, certifique-se de que tudo que você postar seja apropriado. Uma pesquisa do Construtor de Carreira encontrada 60% dos empregadores Use sites de redes sociais ao pesquisar candidatos a empregos.

5. Deixe uma conta de aposentadoria para trás

etiqueta de aposentadoria em frasco cheio de moedas

Não abandone suas economias para a aposentadoria. | iStock.com

Se você foi demitido, sua conta de aposentadoria pode ser a última coisa em sua mente, mas é importante não negligenciá-la. No entanto, uma coisa que você não quer fazer é sacar. Se você está planejando sacar um 401 (k), você enfrentará imposto de renda federal e estadual, além de uma multa de retirada antecipada de 10% se você tiver menos de 59 anos e meio. Em vez disso, uma alternativa melhor é rolar seus fundos para outro 401 (k) ou um IRA tradicional.

6. Tire muito tempo para se lamentar

Mulher triste olhando pela janela

É hora de continuar com sua vida. | iStock.com/max-kegfire

Uma demissão é uma experiência altamente emocional. Você pode querer ficar na cama o dia todo ou ficar deprimido pela casa. No entanto, quanto antes você começar a procurar um novo emprego, melhor. Aproveite o tempo que você tem para melhorar seu currículo, fazer cursos de educação continuada e ir a entrevistas. Você não pode viver de suas economias para sempre, então volte lá o mais rápido que puder. Cada dia que passa sentindo pena de si mesmo é um dia em que você pode falar com empregadores em potencial e se aproximar de um novo emprego.

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