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10 sinais de que você gasta muito dinheiro em comida

grande buffet

Se sua despensa pode fornecer comida para um buffet de Las Vegas, você provavelmente está gastando muito | Ethan Miller / Getty Images

Uma conta de alimentação é única entre as contas quando comparada com o resto das despesas exigidas dentro de uma casa. Ao contrário de uma conta de cabo de $ 70 ou de uma conta de energia elétrica de $ 200 que uma família paga em um dia específico de cada mês, o valor de uma conta de supermercado muitas vezes flutua muito mais do que outros custos necessários, com uma ida à loja para comprar leite e ovos custando apenas cerca de US $ 10, e uma viagem de carrinho cheio com preço acima de US $ 100 ou mais.

A maioria das famílias também come fora de casa pelo menos de vez em quando, o que também contribui para a conta geral de alimentos. Com todas as idas à loja, grandes e pequenas, e todas as idas aos restaurantes, uma conta de comida fora de controle pode mandar alguém para a casa dos pobres. Você acha que está gastando muito dinheiro com comida? Aqui estão 10 sinais de que você pode ser.



1. Você gasta muito mais do que a média

No passado, as pessoas controlavam os gastos com alimentos usando recibos, anotando os gastos ou usando um livro-razão de talão de cheques. Hoje em dia, temos aplicativos e extratos bancários online que facilitam um pouco o orçamento de alimentos, mas ainda assim exige um compromisso. Se, no final do mês, seus gastos forem substancialmente mais altos do que em outras famílias semelhantes, isso é um sinal de que sua conta de alimentos é muito alta.

A cada mês, o Departamento de Agricultura dos EUA publica um relatório de custos de alimentos , que indica o custo típico da alimentação em casa para vários tamanhos de famílias e níveis de gastos diferentes. Por exemplo, se você tem uma família de dois adultos de 30 anos e gasta $ 764,90 ou mais por mês no supermercado, seus gastos são considerados liberais. Olhando para o gráfico no relatório , você pode ver que um plano econômico para o tamanho de sua família custa apenas cerca de US $ 384,60 por mês.

De acordo com Secretaria de Estatísticas Trabalhistas Em pesquisas de despesas do consumidor, uma família típica gasta $ 7.203 por ano em comida, o que resulta em uma média de $ 600,25 por mês. Dessa parcela, cerca de US $ 4.049 por ano (ou US $ 337,42 por mês) são gastos em comida em casa - provavelmente o orçamento médio de mantimentos nos EUA.

2. Você gasta mais com comida fora de casa do que com mantimentos

jantar em um restaurante

Amigos para jantar | iStock.com

De acordo com os dados do BLS mencionados anteriormente, o lar americano médio gasta cerca de US $ 3.154 por ano (ou US $ 262,83 por mês) em comida fora de casa. Isso inclui almoços no food truck fora de seu escritório, o bagel que você coleta no trajeto, pedidos de entrega e jantares com amigos e familiares.

Embora os gastos com comida fora de casa tenham caído durante os anos econômicos mais difíceis da Grande Recessão, essa tendência é uma lembrança distante. Em 2015, Bloomberg relatou que os gastos com alimentação fora de casa ultrapassaram os gastos com mantimentos pela primeira vez na história.

Claro, essa não é a história para todos. Mas na maioria dos casos, as refeições são mais caras e menos nutritivo em um restaurante do que em sua cozinha. As porções são maiores, assim como o teor de gordura e os níveis de sódio na maioria dos pratos. Independentemente disso, a porcentagem de dólares gastos com alimentos em jantares fora de casa aumentou de 34% em 1974 para 50% em 2014, de acordo com um Artigo da Forbes . Se você está compensando com uma conta de supermercado muito mais baixa, isso é uma coisa, mas na maioria dos casos o resultado final para seus gastos com comida simplesmente cresce também.

3. A comida é a sua maior despesa

Recibo de compra | iStock.com

Recibo de compra | iStock.com

Para a maioria das famílias, a habitação é a maior despesa, seguida pelo transporte. Nos dados mais recentes de 2015, as famílias gastaram uma média de $ 18.886 com habitação, o que equivale a cerca de $ 1.574 por mês.

Se você come em restaurantes quase diariamente, ou compra opções caras de mercearia e costuma comer em restaurantes, pode se surpreender ao ver o quão rápido sua conta geral de alimentos pode aumentar. Se você e sua cara-metade jantam em um restaurante decente cinco noites por semana, são 22 refeições no restaurante (mais ou menos) a um custo de cerca de US $ 45 por refeição, ou US $ 990. Depois de adicionar o custo de alguns mantimentos, o custo da alimentação pode acabar excedendo o custo da moradia. No mínimo, ultrapassaria o custo médio de transporte, que agora é cerca de US $ 792 por mês. Se a comida é sua maior despesa, então este é um sinal de que você está gastando demais.

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4. Você joga fora metade da sua comida

bagel do lixo

Uma mulher tira um bagel do lixo | STAN HONDA / AFP / Getty Images

Você está constantemente jogando fora alface murcha, sobras de semanas atrás e caixas de biscoitos velhos? O desperdício de alimentos é um problema sério nos EUA, com a família média jogando $ 640 em comida no lixo todos os anos.

Embora o saco enorme de alface possa ter um preço melhor por quilo do que o tamanho menor, você ainda vai acabar desperdiçando dinheiro se sua família não conseguir comer tudo antes que estrague. Isso é especialmente importante para alimentos perecíveis como produtos hortifrutigranjeiros ou laticínios, mas use o bom senso em todos os corredores do supermercado. Se você está gastando apenas US $ 5 em 10 latas de sopa, mas elas vão definhar em sua despensa pelo próximo ano, não se preocupe.

5. Você nunca tem comida em casa

7-11 loja

Interior da loja de conveniência 7-11 | Joe Raedle / Getty Images

Talvez você equilibre seu amor por jantar fora com a compra de alguns mantimentos. Embora isso possa lhe proporcionar um resultado financeiro melhor, também pode significar que você está pagando um valor extra por lanches e outros itens de conveniência que compra em postos de gasolina ou na fila do caixa de um varejista de produtos não alimentícios.

Você não está apenas imaginando que os lanches ou litros de leite que você compra em sua loja de conveniência são caros. O Departamento do Interior dos EUA define o limites para marcações que as lojas de conveniência podem usar, e muitas vezes são muito, muito mais altos do que o preço de varejo sugerido que você encontraria em uma mercearia. O leite pode ter um aumento de 40%, por exemplo, e você pagará 64% a mais por lanches salgados. Na verdade, a maioria dos itens é marcada em pelo menos 50%, com alguns itens como doces ou sorvetes com mais de 80% de seu valor de varejo.

6. O funcionário do drive-thru conhece você pelo nome

Taco Bell drive-thru

Taco Bell drive-thru | Imagens Tim Boyle / Getty

O fast food pode salvar uma refeição em uma pitada, e cabe a cada família com que frequência comer no Subway, McDonald's ou Wendy's. Sobre um terço das crianças nos EUA, faça uma refeição de fast food em qualquer dia, e o americano médio gasta cerca de US $ 1.200 em fast food a cada ano. (Isso está incluído na contagem de 'comida longe de casa' do BLS.)

Embora organizações como os Centros de Controle e Prevenção de Doenças estejam preocupadas com um aumento nas taxas de obesidade por causa desse hábito, também não é bom para o seu bolso. Os restaurantes de fast food não estão imunes a aumentos de preços, é por isso que você vê o Dollar Menus desaparecendo. O custo médio de uma refeição de US $ 5 ou US $ 7 por pessoa não parece muito no início, mas aumenta rapidamente.

7. Sua carteira está cheia de cartões de recompensas de restaurantes - e você ganha as recompensas todas as vezes

carteira cheia de cartões

Carteira cheia de cartões | iStock.com

Quase todo restaurante agora tem algum tipo de programa de recompensas para fazer com que você volte sempre, seja o cartão que você passa na Panera Bread ou o aplicativo que você usa no seu posto de gasolina local ou rede de fast food.

É um problema tirar proveito desses programas? Não. Mas se você sabe que está prestes a ganhar um refrigerante ou um doce de graça, pode estar mais inclinado a passar o almoço jantando fora do que empacotando-o com uma opção mais barata. Esses programas de fidelidade não dariam comida de graça se o restaurante não recebesse mais do que sua parte do seu dinheiro em troca.

8. Você sempre opta por entrega em vez de comida para viagem

Dominó

Entregador da Domino's Pizza sai para entrega | Kevork Djansezian / Getty Images

Quando o tempo está frio ou você simplesmente não quer enfrentar outra pessoa depois do trabalho, a entrega pode parecer uma dádiva de Deus. No entanto, você está pagando uma conta pesada cada vez que opta por outra pessoa aparecer na sua porta em vez de sair do sofá e dirigir para pegar a pizza você mesmo.

De acordo com a maioria dos especialistas em etiqueta, você não precisa dar muita gorjeta (se houver) se estiver pedindo comida para viagem. No entanto, você deve plano com uma gorjeta média de 20% para pedidos de entrega - um mínimo de 10% no mínimo - assim como qualquer taxa de entrega que o restaurante já cobra.

Se você está pedindo por meio de um serviço de entrega como Postmates , esse custo de entrega pode ser muito, muito maior do que ir buscar a comida você mesmo. E mais de um usuário do agora popular serviço se queixou de que acabou pagando $ 30 ou mais acima o preço estimado. Alguma conveniência simplesmente não vale a pena.

9. Você e seu parceiro compartilham as compras, mas pegam as mesmas coisas

comprando juntos

Casal compartilhando tarefas de compras | iStock.com

Enquanto o relatório recente dos programas do Food Marketing Institute, cada vez mais famílias estão dividindo a tarefa de fazer compras no mercado. Aproximadamente um quarto (22%) das famílias compartilha a responsabilidade de comprar igualmente, com um total de 58% das famílias co-shopping em algum grau.

Embora a miséria adore companhia, isso pode levar a alguns “pontos problemáticos”, como aponta o instituto. Muitas famílias relatam que esse processo vai bem, mas a principal reclamação é que os parceiros acabam gastando mais do que o necessário ou desperdiçando dinheiro com itens desnecessários. Se a comunicação falhar, os parceiros também podem fazer viagens extras quando um cliente não pega algo que era necessário.

10. Você é sempre aquele que paga a conta

Garçonete recebe pagamento pela conta do restaurante

Garçonete recebe pagamento de conta do restaurante | iStock.com

É uma boa educação tratar as pessoas de vez em quando - especialmente se a garçonete já entregou o cheque ao seu grupo. Mas se você constantemente se encontra na companhia de pessoas que estão esperando por você para pagar a conta, é hora de fazer novos amigos (ou pelo menos uma nova empresa de jantar).

Uma dica profissional: se você está jantando com amigos ou acha que pode ser difícil dividir o cheque, certifique-se de ter dinheiro consigo em várias denominações. Dessa forma, você pode pagar por sua parte sem confusão - e deixar o difícil empurrar da carteira para os outros na mesa.

Erika Rawes também contribuiu para este artigo.

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